Family in gymnastics – Famnastics!

Gimnastički klub Marjan nositelj je i koordinator projekta sufinanciranog Erasmus+ Programom Europske Unije pod nazivom “Family in gymnastics – Famnastics”.

U partnerstvu s Gimnastičkim savezom Slovenije i Sokolskim društvom Vojvodina iz Novog Sada, Srbija u dvogodišnjem periodu od 1.1. 2021. do 31.12.2022. kreirati će i implementirati program obiteljske gimnastike kojom će na platformi europskih smjernica zdravog življenja i prevencije zdravlja djece i odraslih promovirati gimnastiku kao sport socijalizacije najmlađih sve do najstarijih članova obitelji.

Famnastics će okupiti djecu u dobi od 3 do 6 godina života sa svojim roditeljima ili bakama i djedovima (+ 60). Europska komisija prepoznala je ideju projekta Famnastics kao alata za socijalnu inkluziju kojom će se ojačati veze unutar jedne obitelji i između ostalih uključenih obitelji koje će zajedno vježbati. Gimnastika će povezivati, stvarati zajednički interes, kreirati odnose i navike, razvijati međusobno povjerenje i komunikaciju, osjećaj međusobne potpore, preokrenuti Family time u Family fit time! Famnastics osnažuje emocionalne veze, pojačava razinu fitnessa, potiče cijelu obitelj na postavljanje i ostvarivanje zajedničkih ciljeva i jača osjećaj zajedništva i timskog rada. Pod vođenjem stručnih trenera, razvija se model „radi što i ja“ umjesto „radi što ti kažem“.

Dizajniranjem ovog projekta Gimnastički klub Marjan zajedno s iskusnim i etabliranim partnerima u gimnastičkom sportu želi izmijeniti najbolju praksu i međusobna iskustva potičući i druge sredine i kulture na Famnastics i njegove benefite. Cilj je prekogranična suradnja, implementacija i provedba korisnog projekta koji donosi brojne benefite a malo košta, osim dobre volje i modernog pristupa prevenciji i očuvanju tjelesnog, mentalnog i socijalnog zdravlja.

Nositelj projekta: Gimnastički klub Marjan, Split, Hrvatska
Partneri projekta:

 

Izjava o odricanju odgovornosti:
Potpora Europske komisije proizvodnji ove objave na web stranici ne predstavlja potporu sadržaju koji odražava samo stavove autora i Komisija ne može biti odgovorna za uporabu sadržanih informacija.


Family in gymnastics – Famnastics!

Gymnastics club Marjan is the holder and the Coordinator of the project co-funded by the Erasmus+ Programme of the European Union.

In the partnership with the Slovenian Gymnastics Federation and The Falcon Association Vojvodina from Novi Sad, Serbia in a two – year period from January, 1 st 2021 to December, 31 st 2022 will create and implement a family gymnastics programme which will establish gymnastics as a sport of socialization of the youngest to the oldest family mambers on the platform od the European guidelines for healthy living and prevention of health of children and adults.

Famnastics is to bring together children aged 3 to 6 with their parents or grandparents (+60). The European Commission has recognized the idea of Famnastics as a tool for social inclusion that will strengthen ties within one family and between other involved families to exercise together. Gymnastics will connect, create common interest, create relationships and habits, develop mutual trust and communication, a sense of mutual support, turn Family time into Family fit time!

Famnastics strengthens emotional bonds, boosts fitness levels, encourages the whole family to set and achieve common goals, and strengthens a sense of togetherness and teamwork. Under the guidance of professional trainers, a “do what I do” model is developed instead of “do what I tell you to do”.

By designing this project, Gymnastics Club Marjan together with the experienced and established partners in gymnastics wants to exchange the best practice and mutual experiences by encouraging other enviroments and cultures to Famnastics and its benefits. The goal is cross – border cooperation, implementation and enforcement of a useful project that brings many benefists and costs little money, but good will, a modern approach to the prevention and preservation of physical, mental and social health.

Project holder and coordinator: Gymnastics Club Marjan, Split, Croatia

Project partners:

 

Disclaimer:
The European Commission’s support for the production of this web page does not constitute an endorsement of the contents, which reflect the views only of the authors, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.

 

GK MARJAN           

Završio Anin nastup na SP

U Dohi (QAT) od 25.10. – 03.11.2018. održava se 48. SP za seniore i seniorke. Na natjecanju sudjeluje više od petsto gimnastičarki i gimnastičara iz 76 zemalja. Jedina hrvatska predstavnica bila je naša Ana Đerek. Završila je nastup na SP u Dohi padom s grede i padom na tlu što je rezultiralo lošim plasmanom. Na gredi je dobila ocjenu 11.100 uz vrlo visoku startnu D – ocjenu 5,3 dok su je sutkinje ocijenile sa 4,2 boda odbitka što je rezultiralo plasmanom na 133. mjesto (198 gimnastičarki). Slična situacija bila je i na tlu gdje je dobila ocjenu 11.666 i zauzela 136.mjesto (191 gim).

Sljedeći nastup očekuje je u studenome na natjecanju SK u Cottbusu gdje će braniti 2. mjesto na svjetskoj rang listi.

TINA ERCEG – MAGISTRA KINEZIOLOGIJE !

Paralelno sa dvije Olimpijade, brojnim uspjesima i napornim radom , naša Tina Erceg danas je dosegla još jedan životni uspijeh!

U dvorani kineziološkog fakulteta, pod mentorstvom (opet naše!)  dr. sc. Sunčice Delaš Kalinski ,
Tina Erceg je prezentirala magistarski rad RAZVOJ TRENDA ANTROPOLŠKIH OBILJEŽJA
I USPJEŠNOST IZVEDBE "ERCEG" NASKOKA NA GREDI
.
Nakon zanimljive prezentacije, komisija je Tini dala ocjenu izvrsnosti uz pohvale da je svojim radom zasjenila
i doktorske radove.
Na pitanje da li ima još takvih novih elemenata u gimnastičkoj radionici, Tina je odgovorila potvrdno, ali poslovično,
da se ne otkrivaju nego čuvaju za neke nove djevojke koje će jednom na isti način raditi magistarske prezentacije. 
Još jednom, a znamo da je to samo jednom u nizu, Tina Erceg nas je ispunila ponosom.
Čestitamo magistri kineziologije, našoj Tini Erceg i želimo puno uspjeha na budućem životnom putu.
Nadamo se da ćemo u vrlo skorom vremenu slušati doktorsku prezentaciju ERCEG elementa sa puno više detalja.
Jer taj element još nitko u svijetu nije izveo, nosi najvišu težinu G (pravilnik FIG-e za 2013.godinu) i zaista zaslužuje
da bude predmet analize za stjecanje doktorskog statusa.  E pa, sretno Tina!

Proslavljen Dan splitskog sporta, 15.09.

U subotu, 15.09. i naš klub je sudjelovao u svečanoj proslavi Dana splitskog sporta. U 20 h na splitskoj Rivi, koračali smo uz preko 2000 splitskih sportaša, veseli i ponosni u najlipšem društvu na svitu : gimnastičari, plivači, atletičari, boksači, košarkaši, nogometaši, plesači , vaterpolisti, i još puno , puno različitih sportaša, a na kraju povorke ka šlag na torti koračali su splitski olimpijci! I među njima i naša Tina Erceg!
Eeee dat će Marjan još olimpijaca, a pogotovo nakon ovakvog događaja kojim smo napunili baterije za nove uspjehe!

Dan sa sportskim idolom

U subotu, 15.09. u gimnastičkoj dvorani ŠC Poljud, Pleon Partner u suradnji sa svojim komercijalnim partnerima Konzum i P&G , za djecu, sudionike njihove nagradne igre održao je Dan za sportskim idolom za kojega je izabrana gimnastičarka Tina Erceg.
Tom prilikom Tina je uz pomoć svojih kolega, trenera Marina Surjana i Ivane Kvasine održala lijepo predavanje o povijesti gimnastičkog sporta, hrvatske gimnastike i gimnastičkom klubu “Marjan”, te svim svojim uspjesima. Nakon usmenog dijela, gimnastičarke i gimnatičari Marjana demonstrirali su vježbe na svim spravama.

Njima su se pridružila i djeca-gosti koji su s veseljem i velikim zanimanjem započeli prve gimnastičke korake.
Gimnastičke priče su se nastavile uz fotografiranje sa Tinom, te druženje uz pizzu i sokove.
Bio je to zaista lijep Dan sa sportskim idolom – i za djecu goste i za naše Marjanovce.

Roditelji i djeca vježbaju zajedno

Osnovne informacije o programu “Roditelji i djeca vježbaju zajedno”

 

Osnovne informacije o programu "Roditelji i djeca vježbaju zajedno" 

Početak programa : 3.9. 2012.

Satnica : utorkom 11 – 12 h ; četvrtkom 15.45 – 16.45 ; subotom 18 – 19 h

Cijena : 1x tjedno = 120 kn ; 2 x tjedno = 170 kn ; 3 x tjedno = 190 kn

Informacije i predbilježbe : Deni Borozan 091 202 33 62

 

Program roditelj i dijete
Zašto smo osnovali sekciju "Roditelji i djeca vježbaju zajedno"?

Jednostavno, shvatili smo da manju djecu, već od dvije godine života treba uključiti u sport adekvatan njihovom uzrastu, da za to imaju želju i potrebu.

Također smo shvatili da ni jedno tako malo dijete neće raditi sa trenerom i da mu je potreban roditelj, jer u njega ima bezgranično povjerenje.

I pogodili smo! Postigli smo da roditelji i djeca zajednički provode vrijeme u radu, učenju gimnastičkih prvih koraka, u savladavanju prepreka i postizanju prvih malih rezultata.

Trening započinje na crti, u vrsti. Dijete i roditelj se drže za ruke i otpočinje trening. Vježbe zagrijavanja i razgibavanja prilagođene uzrastu uz pjesmice i brojalice vode do sprava na kojima se djeca uz pomoć roditelja penju, sa njih skaču, uče se i vrlo brzo nauče prvi kolutovi, hodanja po maloj, pa većoj gredici, penjanje po švedskim ljestvama, skokovi na trampolinu, utrke zečića, žaba, kariola, skakanja u jamu… Trening završava ponovo na crti uz nezaobilazne bombone i pozdrav.

Ova sekcija je postala nezaobilazni dio klupskog programa, pa sudjeluje u tradicionalnim klupskim božićnim revijama na kojima prikazuju što su naučili.

Program roditelj i dijete
No, vježbanje sa roditeljem značajno je i za starije dijete (čak i do 4 godine) koje po uzrastu pripada starijoj grupi, ali se teško prilagođava svojim vršnjacima, a želi vježbati. U takvim slučajevima, kako bismo omogućili djetetu da i dalje vježba gimnastiku , predlažemo ovu sekciju. Takav stav , motiviran željom da se dijete ne osjeća odbačenim od suvježbača, rezultirao je ponovnom socijalizacijom djeteta kojemu je u tome direktno pomagao roditelj. Nakon takvog procesa, dijete neprimjetno ponovo lovi utrku za starijom grupom.

Izuzetno smo ponosni na ovu sekciju, jer je pristup pokazao potpuni uspjeh, roditelji su sa djecom, djeca su kroz igru savladala prve gimnastičke korake, a veze koje se stvaraju kroz rad, igru, smijeh i veselje, garancija su da smo svi zajedno ostvarili cilj: uvrstili igru i sport u dječji život.

Važnost tjelesnog vježbanja (sporta) djece i mladeži

 Igra i sport su sastavni dio života ljudi različite dobi i društvenog položaja, pogotovo djece i mladeži.

Danas se sve više teži da se svako dijete, razvija ne samo u svojim umnim, čuvstvenim, društvenim i duhovnim dimenzijama nego i u psihofizičkim.

Mjesto koje sport zauzima u društvu ima veliku važnost i utjecaj.Sport predstavlja opće ljudsko dobro. On je jedan od najizrazitijih oblika čovjekove kreativnosti. Ljubav prema sportskom izrazu ljudskih sposobnosti, užitak u širenju granica ljudskih mogućnosti, spontanost i interes za ljudsku dramu što se odvija u sportskom natjecanju, daju sportu poseban potencijal, što je posebno važno za djecu i mlade. Za njih su igra i sport izraz života.

roditelji i dijete
Sport je ljudskoj prirodi "prirođena" aktivnost. On budi jak interes i ima snažnu privlačnost. To je veliki odgojni potencijal i odgojna snaga. Sport je izvanredno odgojno sredstvo. On omogućava djeci da razviju svoje humane kvalitete i promiče autentične ljudske vrijednosti, a do toga se dolazi odgojem. Odgoj za ljubav, život i zajedništvo čuva nas od egoističnog zatvaranja u sama sebe i gradi snažnu prepreku širenja droge, alkohola i kriminala koji su u današnje vrijeme vrlo rašireni.

Zdrava, okretna, spretna i vješta djeca mogu lakše "nositi" sve nedaće i teškoće života te mogu lakše obavljati svoje radne i društvene zadaće.

Preuzeto sa web stranice www.dijete.net

KUPUJEMO NOVE STRUNJAČE !

Dragi naši Marjanovci, prijatelji našeg kluba!
Nakon velike pomoći donatora ( članova, roditelja, prijatelja ) kojom smo obnovili male strunjače i grede u dvorani, došao je trenutak nabave novih Janssen Fritsen strunjača!
U situaciji u kojoj je nemoguće naći sponzora, dobro smo razmislili i odlučili zatražiti kredit za kupnju strunjača, koji nam je danas i odobren!
Uprava i članovi GK Marjan svojim će vlastitim sredstvima tri godine otplaćivati preko 100.000,00 Kn kredita za strunjače. Na ovaj način upotpuniti ćemo kompletnu opremu za gimnastičku dvoranu , pa vjerujemo da će sljedeći korak u budućnosti biti stvaranje pravog gimnastičkog centra.
Do tada radimo, stvarajmo nove gimnastičke nade i uživajmo u našim sportskim ostvarenjima!

Startamo s treninzima”škole gimnastike”

Bliži se kraj ljeta, a time i početak rada naše “škole gimnastike”. Obavještavamo sve zainteresirane, kako stare članove tako i one koji će se tek upisati da od 03.rujna započinjemo s radom u našim redovnim terminima: za djevojčice-ponedjeljak srijeda i petak, a za dječake utorak, četvrtak i petak. Pogledaj satnicu

SATNICA TRENINGA ZA POCETNIKE (XLS – 23 KB)